1996年，一首《Wannabe》让全世界记住了五个性格各异的女孩——姜汁辣妹、宝贝辣妹、疯狂辣妹、运动辣妹、时髦辣妹。她们穿着厚底靴，踩着魔性的舞步，用“女孩力量”的口号点燃了整整一代人的青春。如今，二十多年过去，辣妹组合早已解散，但五位成员的人生故事，却比任何一首歌都要精彩。
姜汁辣妹杰瑞·哈利维尔，当年那个剃着光头、气场最强的“大姐大”，如今已是两个孩子的妈妈。她曾在组合最红时选择退出，震惊了全世界。而现在，她坦言“当妈妈比当辣妹更满足”。她会素颜出现在超市，会为女儿的幼儿园演出紧张排练，曾经的叛逆女孩，活成了最温柔的模样。
宝贝辣妹艾玛·布恩顿，组合里最小的“小妹妹”，如今也早已褪去稚气。她没有像其他成员那样大起大落，而是选择了一条稳稳当当的路——推出个人专辑、担任慈善机构志愿者，偶尔出现在公众视野中，依然笑得甜美。她就像那个永远长不大的邻家女孩，只是多了几分从容。
疯狂辣妹梅勒妮·布朗，是组合里第一个当妈妈的人。她经历过婚姻失败，经历过事业低谷，但从未停止折腾。她曾在百老汇租房省吃俭用，后来又搬到洛杉矶重新出发。她的故事像极了她“疯狂”的标签——跌跌撞撞，却始终不肯认输。
运动辣妹梅勒妮·基霍姆，那个曾在舞台上后空翻的女孩，如今依然在音乐路上奔跑。她创办了自己的唱片公司，在德国、澳大利亚等地收获了新的歌迷。她没有刻意追逐流量，只是安静地做着自己喜欢的音乐。对她而言，辣妹是起点，但不是终点。
时髦辣妹维多利亚·贝克汉姆，也许是五人中变化最大的一个。当年那个安静到几乎不起眼的女孩，如今成了全球时尚偶像。她嫁给了贝克汉姆，生下了三个儿子，创立了自己的时尚品牌。她依然站在聚光灯下，只是从“辣妹”变成了“贝嫂”。
二十年，足够让一个女孩经历太多。她们从万人追捧的偶像，变成了妻子、母亲、创业者、慈善家。有人回归家庭，有人继续追梦，有人活成了传奇。辣妹组合的时代或许真的结束了，但她们各自的精彩，才刚刚开始。
