2009年底，韩庚正式向韩国SM娱乐公司提出解约，消息一出，震惊了整个亚洲娱乐圈。作为Super Junior唯一中国籍成员，他几乎是当时“韩流”在中国最耀眼的一张名片。就在所有人以为他会继续享受巅峰人气时，他却选择了一条充满未知的路。直到多年后，他坐在《鲁豫有约》的演播厅里，才第一次完整地、坦诚地揭开了那场解约风波背后的真实内幕。
节目中，韩庚没有回避任何问题。他坦言，在SM公司的那几年，身体和心理都承受着巨大的压力。密集的行程、高强度的训练、严格的合约条款，让他几乎喘不过气。最让他难以忍受的，是公司对个人发展空间的极度压缩。作为外籍艺人，他常常面临演出机会受限、个人活动被拒绝的困境，甚至在某些场合，连基本的尊重都难以保证。他提到，有一次因身体不适申请休息，却被公司以“团体行程优先”为由驳回，最终不得不带病上台。这些细节，在他口中平静地叙述出来，却让在场观众和鲁豫都沉默良久。
“我不想再被当成一个工具。”韩庚在节目中说这句话时，语气并不激烈，甚至带着一丝释然。他解释，解约不是一时冲动，而是经过长期深思熟虑后的选择。他明白，离开意味着与前东家撕破脸，意味着可能失去大量粉丝和资源，但他更清楚，如果继续留在那种环境里，他不仅会失去对音乐的热爱，更会失去自我。
访谈中，他还提到了父母的支持和内心的挣扎。他说，父母最初并不理解他的决定，但看到他那段时间的状态后，选择了无条件站在他身后。而他自己，也曾在无数个深夜问自己：如果失败了怎么办？最终，他给了自己一个答案——比起失败，更害怕从未尝试过。
那期节目播出后，很多人第一次真正理解了韩庚。他不再是那个在舞台上光芒四射却略显遥远的偶像，而是一个有血有肉、会痛会怕、却依然敢于为自己的选择承担后果的年轻人。他用一场迟来的坦白，告别了过去的自己，也向所有人证明：解约从来不是终点，而是另一种可能性的起点。
