在《十二道锋味》里，谢霆锋切菜、颠锅、调味，镜头前总是一副不紧不慢的从容模样。可如果你顺着这档节目一路看下去，会发现他的人生，远比这道“锋味”复杂得多。
节目里，他带着父亲谢贤重走西班牙，米其林餐厅里，谢贤戴着墨镜吃得漫不经心，他却在旁边默默记下父亲不吃米饭的习惯，回头做了一道摩洛哥肉丸。这一面，是那个曾在花田里对着镜头哽咽说“不要等到一个人真的老了才对他好”的儿子。他打了半辈子“叛逆”的标签，却在40岁后，用一道菜完成了与父亲的和解。另一面，他又极其“较真”——导演高伟恩爆料，收工后谢霆锋给团队煮面，火候不对二话不说倒掉重来，饿着肚子也得等。这就是他说的“不安全感”，1/3爻的人类图再清晰不过：1爻的扎根，让他做什么都做到专业级；3爻的尝试，让他跨界从不设限。
从19岁用《谢谢你的爱1999》终结四大天王时代，到三次摘得金像奖，再到靠“锋味”两度获“米其林之友”，他从不给自己设边界。拍动作戏不用替身，香港演员里买不到保险的，除了成龙就是他。你以为他只是个厨子？他创立的数字后期公司，打破了只有好莱坞才能做的特效，商业模式入选MBA案例。他像一只八爪鱼，把触角伸向各个领域，因为他知道，观众的口味不是永恒的，“只有学习好的东西，才永远在你口袋里”。
《十二道锋味》里那个镜头很有意思：他带嘉宾去爱情锁桥，一边调侃女生“明明知道会剪锁，还非得锁上去”，一边又认真地说，“一个女生再坚强，在爱情里永远都是小公主”。这一刻，他既是那个冷静的、洞察一切的旁观者，也是那个给王菲端饭到床前的温柔男人。他的人生，正如那盘锋味，表面是精致的摆盘，咬下去，酸甜苦辣——俱全。
